你好！请问80岁的老人需要哪种维生素来补充营养呢？

病情分析： 会员咨询80岁老人需要的维生素。老年人由于摄入食量不足，很容易发生各种营养素缺乏。意见建议：你好，老年人由于食欲和食量降低，无形中使营养素慢性减少。

在饮食上1、食物多样、谷类为主；2多吃蔬菜水果及薯类；3常吃奶类、豆类及其制品；4经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油；

5食量与体育活动平衡；6、吃得清淡。在营养素补充方面：1、蛋白质；2、水；3、钙；4、B族维生素和维生素C；5、锌、硒、铜、钒等微量元素。