我的手像冰一样的凉，浑身发冷这是怎么回事？

问题分析：你好，你描述的表现主要是手脚凉，周身冷，容易出虚汗，这种情况应该是阳气亏虚，失于固摄和温煦的表现，可以通过中医益气固表，温阳来调理。

意见建议：可以通过中医调理，建议选择中药比较好，一般应该选择玉屏风散合并桂枝加附子汤调理，具体的用药最好是请当地的中医师给你亲自诊察后开具。

平时可以适当选用一些穴位自我按摩，有不错的辅助治疗作用，比如足三里，合谷，每天每穴10分钟左右，以酸胀为度。