目光恐惧

心理分析：您好，您这种情况是一种经受刺激之后造成的一种焦虑的情况，同时由于学习要力过大造成的情绪抑郁转而出现了一种社交恐惧。

心理指导：要注意的是平时要更好调节自己的情绪，在学习上要懂得制定计划来保证自己可以劳逸结合，不要给自己太大的压力。

另外在社会交往上还是要慢慢的锻炼自己，您不是说承担了很多社会工作吗，正好趁着机会锻炼一下自己的社会交往能力。