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阴虚火旺应该怎样调理

我这周感觉唇干，口干，舌肧白和厚，流鼻水.同感冒一样症状.检查是阴虚火旺，怎么调理？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。所以在平常的饮食中应该养阴清热。可以吃点生地黄粥、天门冬粥和百合粥，都是十分有效、简单的食品。
在生活作息上，要适当节制房事，早睡早起，多喝水，不吃刺激性食物。

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