病情分析： 如果以前一直是这样的，可能是肩周炎，如果是近几天出现的，那有可能是受风了，或者是长期保持一个体位的关系，是不是长期坐着呢？
意见建议：尽量活动活动，如果很疼很算晚上睡觉前用热水热敷一下，或者按摩一下效果都很不错的哦
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