股骨头坏死患者平常应如何锻炼

你好，股骨头坏死患者平常锻炼必须是在治疗之后，病情稳定了，在专业的医护人员看护下进行。一般以平缓的锻炼为主，不能太心急，慢慢来，不能有猛烈的运动或者扭转。

在进行股骨头坏死康复锻炼时，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。