枸杞子和什么泡水喝可以补肾呢？

枸杞本身就有补肾的作用，常喝枸杞子泡的水，或者在炖汤的时候放入一些枸杞子，就可以起到补肾健体，美容养颜的作用。如果想要补肾的效果更好一些，可以再加上其他的补肾的食物或者药材，比如可以加上党参、黄芪然后泡水喝，就可以起到补气补血，滋养肝肾的作用。

还可以和大枣、桂圆一起泡水喝，也可以与黑豆、黑芝麻一起泡水喝，与熟地黄在一起泡水喝也可以，都可引起到补肾的作用。