问患者提问

精神压抑，社交恐惧

精神压抑，社交恐惧以前患有中度抑郁，22岁男，社交恐惧，自卑。为了改变心情，换个环境出来打工。为了能更好让他人接受自已，很注意的眼神，强制压抑，压制自己无任何不良形象，从而使眼睛压力大，干涩，红肿，无光泽，心里有气无力以

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。意见建议：再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境

相关问题