半月板韧带损伤，3周就可以做不负重的主动运动，6周可以做被动运动，3个月可以做主动运动。不负重的主动运动指在床上活动。
被动运动，指推拿或康复等，自己不用力。主动运动就是自己锻炼活动。若还是有些严重，可以试试针灸配合康复治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
