风寒和风热两者之间有什么区别

风寒和风热多见于外感感冒和咳嗽头痛等，如果风寒多表现为怕风怕冷多表现为寒证，如果是风热感冒多表现为咽喉肿痛发热等一些热症。

需要根据病情病症的不同，舌苔脉象的不同，辩证调理对症治疗，如果风寒入里过久还可以导致一些风热的症状表现出一些热症，需要辩证调理。

风寒性的感冒一般表现为非常的怕冷，不会出汗，但全身都会表现的特别疼痛，风热性的感冒则表现为发热，全身都温度很高，而且有口渴和头痛咽喉痛的症状发生。

感冒期间需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。