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妈妈失眠快两年了，整晚睡不着，之前检查说是焦虑症。

妈妈失眠快两年了，整晚睡不着，之前检查说是焦虑症，吃过黛力新片、盐酸帕罗西丁片、氯硝西泮片等，总是一停药就睡不着。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，如果是因为焦虑而失眠，那最好的办法是去除焦虑。心理指导：用药物只能暂时缓解症状，如果长期服药，副作用很大。
可以通过心理咨询，找到焦虑的根源，将不良的情绪化解，慢慢恢复自主睡眠。

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