有轻度脂肪肝的人要注意什么？

你好，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果。

另外情绪紧张往往导致饮食过量，像孤独、挫折、烦闷、生气等情绪都会引起暴饮暴食。在人们紧张的时候，食品的确可以引起安慰的作用，给人们以满足感。

同时，人在生气时会损伤肝脏，因此脂肪肝患者一定要注意保持良好的心态。以上是对“有轻度脂肪肝的人要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！