神经衰弱心脾两虚型怎么调理

您好　一.提供适合的睡眠环境一、提供适合的睡眠环境：住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热奶，忌饮浓茶，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

二、帮助患者调整生活型态：与患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

三、鼓励参加活动：鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯，对患者愈后的院外生活起到积极的作用。

您好，神经衰弱患者的饮食和营养也不应忽视。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素以及微量元素等也是不可缺少的。