吃药减肥对身体的坏处有哪些

健康指导：经常吃减肥药都是容易引起内分泌失调的，比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。

饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。禁食胆固醇高的食物；肥肉、内脏、鱼卵、奶油等少食；

少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。