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我在监控室工作，经常上夜班，想问一下怎样？我在监控

我在监控室工作，经常上夜班，想问一下怎样？我在监控室工作，经常上夜班，想问一下怎样才能保护身体和皮肤。无了解通过吃

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您说的情况要注意多休息的，长期熬夜对皮肤很不好的.意见建议：注意多饮水，别吃辣的，可以使用补水的化妆品，吃点降火的药物，观察看看的

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