女生肾不好怎么办吃什么

女生肾不好如果是肾阴虚导致，可以选择六味地黄丸来调理身体，如果是肾阳虚导致，可以选择金匮肾气丸。药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自选择，否则可能会出现病情加重。

也应该通过食疗来调理，多吃具有补肾功能的食物，比如说山药、生地、牛肉、羊肉、狗肉等，合理搭配饮食，保证营养均衡全面。