孕妇怀孕23周加5天涨气消化不良这么办

怀孕23周加5天，吃的东西都比较清淡，近周饭后感觉消化不良，而且胃还有点反酸水。饭后都快4个小时了还是有这种感觉。在加上身上长了小水痘，挤破后还会感染周边的皮肤。药店看了医生说是热毒，给我开了金银花让我泡水喝。我想了解我可以吃什么治疗消化不良的问题陈皮粥可以吃吗？还有我能喝金银花水么？