红眼病可不可以吃莲子

红眼病可以吃莲子。莲子熟食，有健脾益肾的作用，又有补益心脾、交通心肾的功效；莲子中的谷胱甘肽生物碱与维生素C有抗衰老的作用，经常食用，可延缓人体的衰老过程；

建议中的钙、磷、钾是构成骨骼、牙齿的主要成分，经常食用，可治疗小儿佝偻症及防治老年骨质疏松；莲子中的磷可促进机体对蛋白质、脂肪、及糖类的代谢，维持人体的酸碱平衡；

莲子有清心安神及健脑的作用。