喝酸奶对孕妇当然好。因为酸奶中有丰富的乳酸菌，可以促进肠道蠕动，防止便秘；而且还有丰富的叶酸，补充了胎儿对叶酸的需求，帮助血管，神经的发育。
因为酸奶也属于牛乳的一类，所以有钙，可以促进胎儿的骨骼，脊髓的发育生长。同事可以一直孕妈妈的肠道细菌，维持平衡。
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