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无花果干营养价值

无花果酸酸甜甜的，味道特别好，本人从小就喜欢吃无花果，于是，经常从药店买来无花果当零食吃，无花果的营养价值有哪些呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无花果含有丰富的氨基酸，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。无花果干物质含量也很高，是一种减肥保健食品。
同时，无花果还含有很多糖分，对抗衰老有一定作用，它是老人和儿童比较好的食物。在国外，人们都是将一种无花果饮品作为“咔啡代用品。

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