低压高吃芹菜和苦瓜比较好。芹菜和苦瓜具有降压的功效，可以控制血压的水平，低压高也是高血压的一种类型，通常属于不严重的高血压，需要及时测量血压。
在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃牛奶和鸡蛋，如果血压急剧升高，可以使用降压药物。
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