问患者提问

不爱说话，睡眠质量下降，好像对什么事情都

不爱说话，有时还有情绪点低落，不爱笑，失去兴趣，不爱与陌生人接触，只爱与熟人交流，在马路上或过马路时，总认为车子里的人会嘲笑我

提问时间：2020-08-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西,建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

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