我是一名即将进入高三的学生，因为曾经注意力不集中。

心理分析：你好您这种情况多是由于学习压力过大产生的焦虑，影响到你的注意力不集中，越想集中越集中不了，的焦虑心情。

心理指导：首先自己将心态放松下来，平时不要过于的紧张，将自己的学业制定相应的计划，让自己学习有序。平时对注意加强身体的锻炼。

即增强体质又可以缓解精神紧张。