问患者提问

盘腿时间久后膝关节不适

盘腿看书一下午后，膝盖出现不适，蹲下就起不来，三天后走路也开始有点不适

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况考虑西部滑膜炎导致的，与你长时间一个姿势膝部的韧带和肌肉牵拉有关系。你可以做一下热敷和按摩，外用膏药，好好休息几天。

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