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问患者提问

跳减肥操要多少分钟才有效？

我的腿部和手臂都很粗大，很胖，想减肥，很多人都建议跳减肥操，我也就抱着试一试的心态跳了一个多星期，可是每次跳只是跳了二十分钟我就觉得很累不想跳了，不知道要减肥的话要跳多久的啊。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：一般是要三个月以后的，这个时候子宫一般恢复，伤口也早就愈合了。意见建议：刚开始不要运动，影响刀口愈合和子宫恢复。
一般性生活也最好是3个月后的。

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