吃多花生，瓜子头晕恶心是怎么回事

健康指导：你好，胃里分泌胃酸来消化食物，但有是有限度的，花生和瓜子的主要成分是脂肪，脂肪本来就不易消化，大量进入胃中，增加了胃的负担，不能得到消化，滞留在胃中，导致头晕恶心的症状。

建议服用健胃消食片，消化一下食物，这期间，食物要以清淡易消化为主，忌辛辣、生冷、多脂的食物。