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大量食用海带会不会大便黑色

提问时间：2020-04-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：海带中含丰富的海藻多糖和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，能促进体内宿便的排出，对身体有好处。多吃海带，有利于体内宿便排出，而宿便一般都是黑色的，这是正常现象，等宿便排清以后，就会恢复正常的

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