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坐卧铺晕车吃什么好呢

快过年了，要打算回家了，买了卧铺车票，因为距离远要坐一天一夜才能到家，好担心会晕车啊，以前就老是晕车，想问下坐卧铺晕车吃什么好呢？吃什么才不会晕车呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做卧铺晕车。上车前可以适量吃一些食物，不易过饥过饱，不要吃高热量油腻甜腻的食物。坐车的时候晕车症状比较严重的话，可以口含一些姜片和橘子等。
坐车的时候靠窗靠前就坐。

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