问患者提问

几天能减掉40斤？谢谢医生

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥不是说瘦就瘦了的、需要坚持下去、最好不要吃减肥药、最好的办法就是运动加控制饮食意见建议：控制饭量、少食多餐、多吃水果蔬菜、多喝水、不吃零食、不吃快餐、多运动可以跳绳、爬楼梯做简单的有氧运动

相关问题