快速缓解恶心的小妙招

恶心主要是由胃部不舒服引起的，可以多喝容易消化清淡的常温液体，避免给胃部造成负担，减轻恶心感。可以通过胡萝卜来缓解恶心的症状。

将500克的鲜萝卜洗净捣烂成泥，然后加入适量的蜂蜜，分两次吃。选甘蔗来缓解恶心的症状。把甘蔗剥去皮后捣乱取出汁液，具有清热解毒，中和胃酸作用。

要注意多休息，避免使用柑橘类果汁。