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经常喝茶可以瘦身吗

我的表妹非常讨厌自己胖，现在经常喝茶来减肥，所以我想咨询一下经常喝茶可以瘦身吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝茶是具有减肥功效的，但也并不是所有的茶都能够减肥。喝茶减肥只是一个减肥的辅助过程。平时一定要注意结合体育锻炼的方式进行减肥，吃一些新鲜的水果蔬菜，能够促进身体新陈代谢。

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