我18岁，男，心里总是很纠结，放

心理分析：您好，理解您的心情，如果一段往事总是放不下，并且因此影响了学习和生活，那么一般而言这件事对当事人来说是一件影响比较大的事，在当事人的心里造成了一定的心理阴影。

心理指导：建议咨询专业的心理咨询师，做详细具体的咨询，这样才能慢慢打开心结，在平时多注意饮食起居，保持健康的生活习惯，保持心情愉快，会有利于您的恢复，祝福您！