肺结节病人怎么锻炼肺活量

肺结节病人可以通过以下方法锻炼肺活量。

1、俯视的呼吸法：让患者平卧或者坐位，两手平放在胸腹部吸气时用鼻吸入并尽量的突出，这样可以使膈肌收缩，而呼气的时候将腹部内收用口呼气，从而降低呼吸机对氧气的消耗和能量的消耗，这样可以改善患者的肺功能。

2、做上肢的锻炼：可以锻炼胸大肌，胸小肌，这些呼吸辅助肌群，从而促进患者肺的复张以及缓解胸膜炎引起的胸腔不适症状，同时对于肺结核患者要做放松锻炼，建立有效的呼吸方式，对肺功能的锻炼也有相当的好处。

3、呼吸体操：来锻炼呼吸功能，还可以通过游泳，唱歌等方式，提高肺活量。 建议患者在医生的指导下进行练习，不可盲目训练，以免造成身体的负担。