薏米淮山茨实有何功效？

问题分析：你好；它具有滋补脾胃，还有助于消化。希望能对你有帮助。意见建议：1芡实提前一天用清水泡发；2薏米和大米提前泡发一个小时；

3山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里；4以上所有原料混合，淘洗净，添加适量的清水；5电饭煲摁下粥键即可；6程序结束，可以保温15分钟左右出锅效果更好