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打篮球不小心把肩膀拉伤了

打篮球不小心把肩膀拉伤了，需要休息两月才可以打篮球，但是没忍住，又打了，现在有点疼，使不上力气，咋个可以很快恢复好

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：<br>这种情况考虑局部软组织损伤较重，需要注意不要再进行患处的运动，避免患处受凉，可以局部热敷处理，同时正规医院的骨关节科就诊进行查体后开具活血化瘀的药物局部外敷治疗。

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