问题分析：你好！根据你的描述，这种情况还是和天气有一定关系的，属于轻度缺氧的表现。意见建议：平时不要剧烈活动，避免受凉，可以多吃一些水果、青春以及粗纤维的食物，少吃油炸、油腻的食物，并且不要过饱。
这样，对这种情况还是有帮助的。
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