您好!根据描述、您的症状不是隐性斜视的表现、应隐性斜视一般是用肉眼所不能观察到的、若屈光不正已经排除、眼睛问题就应考虑是视疲劳的表现、一般要注意以下几点:(1)避免长时间连续操作电脑、注意中间休息.通常连续操作45分钟、休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操.(2)保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势、使双眼平视或轻度向下注视荧光屏、这样可使颈部肌肉轻松、并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低.(3)保持适当的工作距离.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上.(4)创造并保持良好的工作条件.周围环境的光线要柔和、电脑荧光屏的亮度要适当、清晰度要好、桌椅的高度要和电脑的高度匹配.(5)均衡饮食、不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物、如:胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用.6)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感、眼皮沉重、看东西模糊、甚至出现眼球胀痛或头痛、休息后仍无明显好转、那就需要到医院看眼科医生了.
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com