一个星期不吃饭再加上剧烈运动会

您好，一个星期不吃饭，胃肠道里面没有什么东西，会导致营养不良的，如果再剧烈运动，说不定会产生腹痛、甚至昏迷的后果，要引起重视。

1.减肥要以不影响身体健康为原则。

2.空腹不能剧烈运动，饭后也不能剧烈运动，一般是饭后半小时或一小时才运动，从运动量小到大才行，别拿自己身体开玩笑哈。