问患者提问

我减肥，但爱吃零食。该怎么办

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：减肥最关键的是要少吃面食，尤其是晚上晚上最好不是零食，适当的运动，可以吃些黄瓜或者西红柿等蔬菜型的水果充饥。

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