问患者提问

焦虑症困扰我，实在没信心活下去了。

每天都胸闷气短，头晕晕的，很懒没任何动力，感觉自己很颓废，每天都是在焦虑中度过，貌似我都已经习惯了现在这样的感觉，要是哪天突然好了正常了，我想我可能反而不习惯呢平时焦虑症反反复复，这个焦虑好了，又会有新的焦虑出现，每天都这样循环着，没有一刻是歇着的，现在严重影响了我的正常生活，最可怕的是开车时焦虑症都能发作，我现在对自己真是无语，只有失忆才能解脱么没有我感觉现在光靠自己的力量已经无法战胜焦虑了，毕竟已经跟随了我n年，像是已经融入我的骨子里了，无法轻易的就拔出，请问能适量的吃点

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于这种情况，建议你可以去精神科医院进行就诊，同时可以口服抗焦虑的药物来治疗，适当的服用药物可以改善其症状，改善生活质量。
对于焦虑症的治疗，最重要的还是要进行适当的心理治疗，建议平时注意保持稳定的情绪，同时注意确立自己的人生目标，给自己定好位，同时可以带着这些症状去生活和工作，等到把精力全都放在工作上了，焦虑就会自己走远的。

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