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思想总是不集中，做事情干活心不

思想总是不集中，做事情干活心不在焉，总是分神

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：注意力不集中，工作心不在焉，容易分神，工作效率下降，属于一般心理问题。意见建议：可以咨询心理医生，平常生活中保持愉快的心情，加强体育锻炼，多多参加社会活动，做自己喜欢的事情。

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