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子宫脱垂的病应该用什么方法锻炼

我有轻度的子宫脱垂，朋友说是锻炼就好，我想知道子宫脱垂的病应该用什么方法锻炼？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

子宫脱垂的病，可以用体育疗法治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。
也可以做盆底肌和针灸治疗。

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