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不小心扭腰了，腰也疼左腿跟着也

不小心扭腰了，腰也疼左腿跟着也疼，是不是腰肩盘突出啊！走路都不敢走了，有好办法吗是不是腰肩盘突出啊

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况考虑与腰椎间盘突出或骨质增生，肌肉韧带劳损等有关，建议平时避免剧烈运动，避免受凉，适当热敷理疗缓解症状

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