首页 > 权威问答 > 减肥期间能吃豆腐吗?
患者提问

减肥期间能吃豆腐吗?

提问时间:2020-09-17
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你在减肥期间可以吃豆腐。豆腐和大米、肉类食物相比热量要低很多。你在减肥期间是需要蛋白质的,而豆腐就是属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物。

    建议:你要使用科学的方法减肥,每天要加强运动。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号