你在减肥期间可以吃豆腐。豆腐和大米、肉类食物相比热量要低很多。你在减肥期间是需要蛋白质的,而豆腐就是属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物。
建议:你要使用科学的方法减肥,每天要加强运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号