你好，你是属于上呼吸道感染的现象，主要是由于受凉引起的，可以表现出咽喉痒、咳嗽、有痰等症状，与晚上跑步受凉有一定的关系。
建议你在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、阿奇霉素片、复方甘草片按说明服用，晚上跑步时注意避免再次受凉。
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