调理的方法是要在饮食上有所注意，多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。忌辛辣及刺激性饮食，禁茶、咖啡等。
酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。
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