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嗜睡症的最佳治疗方法？

每天吃过早饭会特别困,吃过中午也特别困,一个人看电视时,做车时都会睡着,特别是一个人工作时,是反复性睡着，天天都这样。嗜睡症的最佳治疗方法？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，嗜睡症主要是白天睡眠过多，不是睡眠不足导致的，主要与心理因素有关。建议平时注意多参加些体育运动，多吃些新鲜的水果和蔬菜，积极进行心理调节。
以上是对“嗜睡症的最佳治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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