你好，结合你的情况需要注意是否存在休息不好导致的腰痛和浑身无力。如果跟休息有关系建议调整好休息。如果跟休息没有关系，建议存在腰痛需要注意排除泌尿系结石等问题，需要到泌尿科就诊。
如果有什么问题可以继续咨询我，希望可以帮到你。
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