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频繁上厕所小便该怎么缓解

我现在怀孕36周，最近频繁上厕所小便。为此我都不敢多喝水，也不敢跟朋友去逛街，想问有什么缓解的办法吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常上厕所主要是因为怀孕后局部膀胱压迫症状。经过一段时间的调整，它可以逐步得到改善。平时，也应该注意休息，尽量减少过度活动，适当少喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
换句话说，尿频仍然是因为怀孕。

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