这种情况的话,有可能是压力过大造成的焦虑等情况,你的情况是存在焦虑抑郁症的表现,这种情况的话,可以看看心理医生。
如果是焦虑症的话,可以服用抗焦虑的药物进行治疗,如多虑平等进行治疗,控制病情,平时应该注意避免紧张,适当放松。
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